2011年07月19日
毎日がアースディ かぁ・・・
からだの声、きいてみたら
なんだかすごく楽になった。
ひさしぶりにヨーガ療法をうけて、
ちじこまったからだを意識して、伸ばして
呼吸と体の動きを合わせてみたら
なんだかとてもリラックス~♪
毎晩、熟睡できなくて、
いつも頭が重かったのだけれど、
最近すっきりしだしている。
とても寝苦しい夜が続いていたので、
布団を一階に下ろして
涼しい場所でねることに・・・
そしたらよく眠れるようになった~~♪
放射能のおかげで
ネガティブな感情に支配されそうになっていたけど
悲しさや怖さやつらさを吐き出したらすっきりしたし
そんな場所をいただけたことに感謝!!
だけど原発や放射能のことはちゃんと心にとどめているよ♪
そして行動していこう。
毎日がアースデー
そんな日がほんとうに実現するように
いま、ひとりひとりが本当の自分と向き合うとき
ともちん・ゆかちゃん、
わたしにかかわるすべてのみなさん
ありがとう☆☆☆
わたしたち、こんな活動もしてたんですね~
毎日がアースディ ブログより
http://mainichi-earthday.seesaa.net/category/7099488-3.html
なんだかすごく楽になった。
ひさしぶりにヨーガ療法をうけて、
ちじこまったからだを意識して、伸ばして
呼吸と体の動きを合わせてみたら
なんだかとてもリラックス~♪
毎晩、熟睡できなくて、
いつも頭が重かったのだけれど、
最近すっきりしだしている。
とても寝苦しい夜が続いていたので、
布団を一階に下ろして
涼しい場所でねることに・・・
そしたらよく眠れるようになった~~♪
放射能のおかげで
ネガティブな感情に支配されそうになっていたけど
悲しさや怖さやつらさを吐き出したらすっきりしたし
そんな場所をいただけたことに感謝!!
だけど原発や放射能のことはちゃんと心にとどめているよ♪
そして行動していこう。
毎日がアースデー
そんな日がほんとうに実現するように
いま、ひとりひとりが本当の自分と向き合うとき
ともちん・ゆかちゃん、
わたしにかかわるすべてのみなさん
ありがとう☆☆☆
わたしたち、こんな活動もしてたんですね~
毎日がアースディ ブログより
http://mainichi-earthday.seesaa.net/category/7099488-3.html
Posted by イルカ at 11:40
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