イルカとぷくぷく酵母の微妙な関係

自然食レストラン
銀河のほとりhttp://plaza.rakuten.co.jp/ginganohotoriでおなじみの
豆乳マヨネーズ♪

　な～んと卵を使わなくとも
おいし～ヘルシーマヨネーズが
出来ちゃうのです


　作り方
　　　豆乳　２００ｃｃ
　　　菜種油　１００ｃｃ
　　　酢　　　　２０ｃｃ～
　　　塩　　小さじ１と1/2
　　　マスタード　大１/2

をミキサーにかけるだけ～～～
たまねぎや蒸したさつまいもやかぼちゃや人参なんかも
いれたらまたいろいろ楽しめます！！

これを、さつまいも煮に付けて食べると
こでぇらんに～（こたえられないほど）
おいしいのです

ということで、
豆乳マヨネーズをたっぷり塗って
蒸してサイコロに切ったサツマイモをぱらぱらのせて
くるくるまいて

豆マヨおさつロール

作ってみました♪



　本日、銀河のほとり、農作業組みさんの
いっぷくに登場しま～す！！
食べたい方は、田んぼ作業お手伝いに来てね

干し柿くるみぱん＆玄米カンパーニュも
少しだけ焼いてみました♪　

　　　　　　　　　　～農と食と感動をつなぐ風土ぱん　いるぱん～