イルカとぷくぷく酵母の微妙な関係

と、昨日、お風呂の中で
つくづく思いました。

日々、自分の体と対話しながら
無理しない、
食べ過ぎない、
欲ばらない、

とか

いろいろ理想を
自分に押し付けてきましたが

人間とは罪な生き物らしく
どうしても
わかちゃいるけど
やめられな～い
連鎖にはまってしまうようです。

我慢ではなく、
解放を！！！

解放って？？？
どうゆうことなんだろう

最近、ようやく食べすぎの連鎖から抜け出せたら
体がとても軽くて楽ちんで
すっきりしています。
体が喜ぶことって大切ですね・・・

そうゆうことかな？

ほんとうに
自分の細胞や命が喜ぶことをすることが
解放なんだろうな～って

でも、失敗しないと、その本当の喜びってなかなか
感じにくいのかもね♪

だから、思い通りにならない自分も、
欲ばりな自分も
理想にがんじがらめになっている自分も
すべてＯＫなんだね～（自己受容）

　本日のいるぱん

　干し柿くるみぱん

　国産小麦（北海道産と福島産小麦のブレンド）　果実酵母（ゆず）
玄米がゆ　干し柿　くるみ　甜菜糖　自然塩


　りんごジャムぱん

　国産小麦（北海道産と福島産小麦のブレンド）　果実酵母（りんご）
玄米がゆ　りんごジャム（紅玉　甜菜糖　レモン）自然塩　シナモン
オリーブオイル


本日、桃やのさっちゃん便にて、須賀川市内を行商しま～す。（総合福祉センターあたりを4時ごろうろうろ
しているとおもいます！！）3時半くらいまでなら、銀河のほとりでお召し上がり＆お持ちかえりできます



　　～農と食と感動をつなぐ風土ぱん　いるぱん～



　　　米粉１００％のパンです。有機イースト使用です。
いろいろ試作してみますね^^